原標題:養(yǎng)生:女人最要命的40個健康誤區(qū)(組圖)
22.不穩(wěn)定的體重
每天測體重是個好習慣,可是為什么體重總無緣無故地發(fā)生變化?原來體內水分的變化使體重在一天中有1~3公斤的增減幅度。也許你增加的兩斤是因為剛剛喝完的那壺茶。所以每天固定在早晨剛起床后尚未進食時測出的體重是比較準確的。
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(責編:許曉華、劉婧婷)