原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:4種不良睡眠習(xí)慣 小心縮短壽命
睡覺也是很有講究的,很多睡覺習(xí)慣都會(huì)危及健康。睡覺是人人每日必做的事情,睡覺可以補(bǔ)充人的腦力、體力,有助于女人抗衰老,但是不良的睡覺習(xí)慣卻會(huì)影響人體的健康,甚至?xí)四愕拿,F(xiàn)在就給大家列出一些睡眠中常見的省事習(xí)慣,個(gè)個(gè)都可能是破壞你健康的元兇。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)