原標(biāo)題:女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲
7.番薯
番薯富含鉀、纖維、維生素c,還有重要的抗氧化物質(zhì)胡蘿卜素,有益皮膚健康。用番薯代替飯,可以增加纖維質(zhì)的攝取。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
7.番薯
番薯富含鉀、纖維、維生素c,還有重要的抗氧化物質(zhì)胡蘿卜素,有益皮膚健康。用番薯代替飯,可以增加纖維質(zhì)的攝取。
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