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拿什么拯救我們的頸椎?北京中醫(yī)醫(yī)院骨科專家馬彥旭來支招
專家介紹:馬彥旭,男,中醫(yī)骨傷科主任醫(yī)師,北京推拿學(xué)會常務(wù)委員,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院傳統(tǒng)療法門診主任。他主持中醫(yī)骨科頸腰椎病專臺臨床、教學(xué)、研究工作的10余年來,先后發(fā)表數(shù)篇SCI及論文,其中包括《陽和湯加減治療腰椎管狹窄癥76例總結(jié)》、《桃紅四物湯在腰椎間盤突出癥治療中的運(yùn)用》、《四妙湯加減治療膝關(guān)節(jié)滑膜炎九十例總結(jié)》等。
擅長:運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)手法及中藥內(nèi)服治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、老年骨關(guān)節(jié)病、雙膝骨關(guān)節(jié)病等骨傷科常見疾病。
出診時間:周二全天、周三下午骨科;周四全天、周五上午推拿科
關(guān)鍵詞:頸椎的作用 頭暈、手麻、踩棉花等癥狀 預(yù)防頸椎病
頸椎病自查方法 理療、拔罐、針灸、推拿等治療手段 日常保養(yǎng)
問:為什么說頸椎是人體的黃金樞紐?它有著怎樣的生理作用?
醫(yī)生供圖
馬彥旭:頸椎局部的骨質(zhì)結(jié)構(gòu),在頸椎椎體之間的有個暗紅色的是椎間盤,兩側(cè)分差的白色的,嚴(yán)格說是灰白色的,是神經(jīng)根。大家看縱向的豎形的紅色的是椎動脈。頸椎的神經(jīng)在頸間上壁,血管是承上啟下,是供應(yīng)頭顱的供血。這里還有一個重要的結(jié)構(gòu)叫做硬膜囊,它包裹脊髓;脊髓是神經(jīng)中樞,管整個下椎體。著名體操運(yùn)動員桑蘭受傷就是頸胸椎的脊髓受傷了,所以會形成高位截癱,所以頸椎的結(jié)構(gòu)決定了頸部的幾項(xiàng)功能。一個頸椎承受頭顱的重量、供應(yīng)頭顱的血液,同時它還支配上肢的感覺和運(yùn)動神經(jīng),支配整個中樞,影響著整個肢體、軀干和下椎的活動,它的肌肉保護(hù)著頸肩部有一個穩(wěn)定性。
問:頸椎病最常見的癥狀是什么?長期伏案工作的人,時常感覺肩背酸痛,是不是肌肉勞損?
馬彥旭:這是一個很普遍的現(xiàn)象。近些年,頸椎病在青壯年中的發(fā)病率在升高,其中伏案工作者占19.2%。經(jīng)常使用電腦和手機(jī),再加上姿勢不正,導(dǎo)致頸肩部疼痛,總以為自己只是“勞損”,事實(shí)上,骨科專業(yè)管它叫筋膜炎,反復(fù)的勞損、反復(fù)的筋膜炎就不是筋的事兒了,而是頸椎出問題了。
不少患者在就醫(yī)時表示又落枕了,實(shí)際上,落枕是急性筋膜炎。一個人一年一至兩次,最多三次落枕已經(jīng)是很多了。如果說一個月就落枕兩次,恨不得到三到四次,這種反復(fù)性的疼痛和發(fā)作就應(yīng)該考慮患上頸行頸椎病。如果出現(xiàn)這種反復(fù)疼痛,須盡快到醫(yī)院就診,進(jìn)行檢查。
很多人存在一個誤區(qū),認(rèn)為這種肩頸酸痛吃點(diǎn)藥,做做理療或者揉揉就會好了,畢竟剛發(fā)作的時候頸部并不疼,只是肩背部疼痛,大部分是單側(cè)的肩背部疼痛。醫(yī)生會要求患者照個頸椎的片子,因?yàn)轭i椎部位不疼,不代表沒有出問題。這就好比孩子發(fā)燒,醫(yī)生讓拍個胸片,胸口不疼,但是卻需要看看肺部有沒有病灶。
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