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女人睡覺(jué)前一定要做6件事情【5】

2015年05月21日16:21  來(lái)源:光明網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女人睡覺(jué)前一定要做6件事情

 

女性養(yǎng)生:女人睡覺(jué)前一定要做6件事情

五、開(kāi)窗通氣

保持寢室內(nèi)空氣新鮮,風(fēng)大或天冷時(shí),可開(kāi)一會(huì)兒,睡前再關(guān)好,有助于睡得香甜。但注意睡時(shí)不要用被蒙頭。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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