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女人睡覺前一定要做6件事情【2】

2015年05月21日16:21  來(lái)源:光明網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女人睡覺前一定要做6件事情

女性養(yǎng)生:女人睡覺前一定要做6件事情

  二、梳頭

  古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多,通過(guò)梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風(fēng)、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng),保護(hù)頭發(fā),減少脫發(fā)脫發(fā),消除大腦疲勞,早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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