人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老【36】

2013年11月26日14:40    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老

  花生醬

  推薦理由:永葆青春

  或許花生醬不是人人都愛吃,不過,因?yàn)楦缓S生素E,所以它強(qiáng)大的抗氧化功能不容忽視,常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外,花生醬還被譽(yù)為最佳能量食品,在體育運(yùn)動比賽前2小時,運(yùn)動員如果能吃上一片涂有2茶匙花生醬的面包,其所含的“好的”單式非飽和脂肪酸就能幫他持續(xù)地保持飽腹感,并向身體提供緩慢釋放的碳水化合物,使之保持良好的體力和狀態(tài)。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

宁晋县| 洛扎县| 南漳县| 隆尧县| 包头市| 沾益县| 长岛县| 丹寨县| 临夏市| 宁夏| 林口县| 图木舒克市| 南京市| 黔东| 青神县| 营山县| 武邑县| 衡山县| 筠连县| 若尔盖县| 阜康市| 新巴尔虎右旗| 马公市| 台中县| 荣成市| 留坝县| 巩义市| 酒泉市| 鸡西市| 泌阳县| 卓尼县| 彩票| 中方县| 尼木县| 芒康县| 中牟县| 清涧县| 鸡泽县| 东城区| 凌源市|