原標(biāo)題:豆?jié){PK牛奶 豆?jié){完勝的5大營養(yǎng)優(yōu)勢【圖】
牛奶里沒有抗癌物質(zhì),而豆?jié){里有5種抗癌物質(zhì)。其中特別是異黃酮專門預(yù)防、治療乳腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌,所以對我們黃種人來說最合適的是豆?jié){。我不反對大家喝牛奶,但為了防癌一定要喝點豆?jié){。有人停牛奶改喝豆?jié){了。這方法也不一定好。牛奶可以接著喝,又適當(dāng)加點豆?jié){。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)