原標(biāo)題:豆?jié){PK牛奶 豆?jié){完勝的5大營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)【圖】
豆?jié){比牛奶好在哪?
聯(lián)合國國際會(huì)議上說,牛奶里含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,我們是黃種人。有人牛奶是喝了,但并沒有吸收多少。對(duì)牛奶吸收量最大的是白種人。北京市調(diào)查的結(jié)果是40%的人不吸收乳糖。全國普查的結(jié)果,吸收最好的是廣東。豆?jié){有什么優(yōu)點(diǎn)?豆?jié){里含的是果糖,它100%吸收。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)