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20種“五星級”瘦身食物(組圖)【8】

2013年11月25日16:53    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:20種“五星級”瘦身食物(組圖)

  山藥

  山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健整腸的功能。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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