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20種“五星級”瘦身食物(組圖)【4】

2013年11月25日16:53    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:20種“五星級”瘦身食物(組圖)

  小米

  小米不含麩質(zhì),不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養(yǎng)豐富,也有助于美白。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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