人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑【3】

2013年11月25日08:00    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑

 6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑

  3、韓式泡菜雞蛋餅

  操作時間:15分鐘

  難度指數(shù):★★

  營養(yǎng)指數(shù):★★★★

  原料:泡菜、番茄醬、面粉、雞蛋。

  制法:

 、俅b泡菜切成小丁后,拌入面粉少許,一點水,雞蛋一只,一定要加兩勺番茄鑿,這樣做出的餅餅顏色會特別誘人。

 、谄藉仧嵊,把攪拌好的面糊倒在鍋里,改成小火,慢慢地煎熟就是啦!

  愛美網(wǎng)小編TIPS:還可以放入培根碎,肥一點的培根特別像五花肉,跟泡菜搭配香而不膩,絕對美味啊。

  推薦早餐減肥食譜:韓式泡菜雞蛋餅+豆?jié){+橙子+紅棗+杏仁

(責編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

雷波县| 江口县| 喀喇沁旗| 班戈县| 惠来县| 剑河县| 武冈市| 灵寿县| 昌邑市| 新河县| 花垣县| 贵德县| 开原市| 乐清市| 长葛市| 北海市| 乐业县| 通榆县| 宣化县| 浑源县| 湘乡市| 漠河县| 开江县| 惠东县| 会昌县| 吴江市| 东乡县| 桦川县| 社会| 铜山县| 府谷县| 西乌珠穆沁旗| 云阳县| 西安市| 交城县| 林甸县| 鲜城| 商河县| 平安县| 阳曲县|