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養(yǎng)生保健:冬季養(yǎng)胃的10個最佳時間【5】

2013年11月22日13:07    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保。憾攫B(yǎng)胃的10個最佳時間

 霜降過后胃病多發(fā) 養(yǎng)胃護胃 抓好10個時間點

  【14∶00】飯后一支,提早見神仙

  吸會使血管收縮,的保護能力變差。同時,堿、尼古丁等毒物也會進入唾液,這些均可導(dǎo)致潰瘍。

  【15:00】 給加點餐

  下午如果覺得餓,可以適量補充一點點心水果,長期空腹容易導(dǎo)致潰瘍和腸功能紊亂。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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