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養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老【16】

2013年11月21日15:41    來源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

  14、對著風(fēng)睡

  人體睡眠時對環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低,對著風(fēng)睡,易受涼生病。所以,睡覺的地方應(yīng)避開風(fēng)口,床離窗、門要保持一定距離。

養(yǎng)生警惕:22種睡眠方式讓你越睡越老

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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