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養(yǎng)生警惕:揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐【5】

2013年11月21日15:26    來源:上海家庭報    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐

  

  

誤區(qū)五:盲目補充保健品

  保健品不能代替合理膳食。在合理膳食基礎(chǔ)上,可適當(dāng)補充孩子需要量大而又普遍攝入不足的營養(yǎng)素,例如鈣、鐵、維生素C、B族維生素等。但保健品的補充最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對孩子缺乏的營養(yǎng)素合理地補充。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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