原標(biāo)題:早上喝溫?zé)釞幟仕疁p肥 一次滿足N個(gè)瘦身愿望
◎溫?zé)岬臋幟仕疄槭裁从兄鷾p肥呢?
POINT 1:檸檬酸抑制脂肪積聚
當(dāng)我們攝入檸檬酸后,能有效防止飲食后出現(xiàn)的血糖值飆升,同時(shí)分解疲勞物質(zhì)——乳酸,令從食物中攝入的糖質(zhì)和脂質(zhì),可快速轉(zhuǎn)化成能量,即使被消耗掉,避免多余積聚,同時(shí)促進(jìn)全身代謝力。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)