美國《醫(yī)學(xué)快報》11月10日報道,伊朗卡尚醫(yī)科大學(xué)和伊斯蘭自由大學(xué)的科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn):每天一杯酸奶,補充益生菌能改善老年癡呆癥患者的認知功能。
研究者選取了52名年齡在60~95歲之間的老年癡呆癥患者。在12周內(nèi),一半的參與者每天飲用200毫升添加四種益生菌(嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌和雙歧桿菌)的酸奶,而另一半病人飲用牛奶。在試驗開始前和試驗結(jié)束后,科學(xué)家抽取、化驗了參與者的血液樣本,并測試了他們的認知水平。
研究結(jié)果顯示,飲用酸奶的參與者認知水平得到顯著提高(從8.7分上升到10.6分),而對照組沒有明顯改變(從8.5分下降到8.0分)。研究人員表示,該項研究首次證實了益生菌能夠改善老年癡呆癥患者的認知水平。
研究人員還發(fā)現(xiàn),酸奶中的益生菌還能幫助降低老年癡呆癥患者血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白、超敏C反應(yīng)蛋白的含量,他們的胰島素抵抗(指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。)和胰腺中生成胰島素的細胞的活性也有所下降。▲
。ㄌ嵇Q)
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個。進入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為?停瑲鉁叵陆。南方地區(qū)北部也開始進入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤益腎的食物,亦可配合藥膳進行調(diào)養(yǎng)。 【詳細】