原標(biāo)題:喝茶講究最佳時間 專家詳解喝茶養(yǎng)生時間表(圖)
中國人喝茶已有幾千年歷史,作為生活中的常見飲品,茶味清新淡雅,既能解渴又能養(yǎng)生,是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝,但不一定人人都會在正確的時間和季節(jié)品茶?梢哉f,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導(dǎo)致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。本期,《生命時報》就特邀中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力和中國農(nóng)科院茶葉研究所副所長江用文,幫您排出最佳的喝茶養(yǎng)生時間表。
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