做女人真不易。10年間,女性乳腺癌的發(fā)病率增長了近一倍,達到61.66/10萬,其他癌癥,如子宮頸癌等也有增長趨勢。飲食習慣不合理、體育鍛煉缺乏、工作壓力過大、更年期體內(nèi)激素水平變化等這些生理和心理因素,都容易誘發(fā)癌癥。避免癌癥侵襲,女性不僅要在日常生活中多注意調(diào)節(jié),還要盡早做好一生的體檢計劃,了解應該接受的體檢和疾病篩查項目。美國《健康》雜志最新載文,歸納出女性一生不能不做的9項身體檢查,增強大家防病的意識。
20歲后
全面體檢。21~40歲,至少每5年做一次全面體檢,40歲后,應每年體檢一次。檢查內(nèi)容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能、等。
巴氏涂片檢查。這項檢查可發(fā)現(xiàn)早期子宮頸癌癥狀,及早發(fā)現(xiàn),治愈率更高。建議從21歲開始每年查一次。到30歲時,如果連續(xù)3次檢查結(jié)果正常,那么在65歲前每3年查一次就可以了。對此,中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅認為,二十多歲的女性,感染人乳頭狀瘤病毒通常都是一過性的,因此選用比較簡單、成本較低的巴氏涂片檢查就可以。
性傳播疾病檢查。美國每年新增的性病患者約為1900萬,其中近半數(shù)年齡在15~24歲之間。性病治療不及時,可能會導致一些女性患者不孕。性活躍的高危人群應每年接受一次HIV、衣原體和淋病檢查。
皮膚病變檢查。黑素瘤是25~29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來,年輕女性中黑素瘤發(fā)病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年應接受一次皮膚癌檢查。
30歲后
HPV檢查。從大約30歲開始,女性免疫力開始下降,更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。“HPV感染是子宮頸癌的必要因素,大多數(shù)性活躍女性會在某段時間感染此病毒!毙熘緢愿嬖V記者,“從30歲開始檢查HPV,如結(jié)果正常,之后可每3年做一次檢查。世界衛(wèi)生組織推薦的檢測子宮頸癌的‘金標準’是把巴氏涂片和HPV檢查相結(jié)合,這樣能發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的病毒感染!
血糖檢查。血糖檢測有助于及早發(fā)現(xiàn)2型糖尿病的苗頭。如果你總覺得口渴、疲憊,出現(xiàn)體重減輕等狀況,更要進行血糖測試。糖尿病危險會隨著年齡增大而增大,建議30歲后每3年查一次血糖,50歲后要每年查一次。
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