原標題:晚飯吃太油惹胃癌 養(yǎng)成5習慣胃癌不靠近
晚飯吃太油惹胃癌 養(yǎng)成5習慣胃癌不靠近
4、不吃霉變食物,少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺,進入機體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強的致癌物質。
5、多吃新鮮蔬菜和水果,多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素,可參與修復機體的天然屏障,阻止化學致癌物質在體內的合成。
6、積極治療與胃癌發(fā)生有關的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。
7、精神開朗,情緒樂觀,不生悶氣。
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