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健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤

2013年11月27日11:06    來源:減肥瘦身    手機看新聞
原標題:健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤

  以下為1個星期的雞蛋減肥食譜,只要你堅持4個星期,就可以收獲成功瘦身的樂趣了哦。

星期一

  早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4顆,黑咖啡

  午餐:蘋果1個,水煮青菜1份,白米飯1碗

  晚餐:雜米粥1碗,青菜沙拉,泡菜

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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