原標題:養(yǎng)生警惕:7大要命飲食法 這么吃肯定會早死
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7.保溫杯泡茶
危害:茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會破壞茶葉中的維生素,使茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。
建議:換杯子泡茶。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)