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養(yǎng)生保。航Y(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣【2】

2013年11月26日18:32    來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。航Y(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣

  原標(biāo)題:養(yǎng)生:結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣

  1.保護(hù)DNA。會(huì)隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平,保護(hù)端粒。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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