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長壽食物養(yǎng)生“排行榜”【6】

2013年11月26日13:18    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標題:長壽食物養(yǎng)生“排行榜”

深色水果抗衰老。

  買水果時拿不定主意,就選深色的那種。相比淺色水果,深色水果里含有更多的抗氧化劑、維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì),具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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