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飲食養(yǎng)生:女人吃紅薯有7個好處【8】

2013年11月26日09:52    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:女人吃紅薯有7個好處

 紅薯是超級冠軍蔬菜 女人吃紅薯有7個好處

  2、不過量。

  紅薯雖然可以當成主食,但如果長期把它當成主食,可能造成營養(yǎng)不良,特別是大病初愈、懷孕的特殊人群。中醫(yī)診斷中的濕阻脾、氣滯食積者也應慎食。糖尿病病人則應遵醫(yī)囑食用。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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