原標(biāo)題:午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
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多攝取水分含量多的食物:
蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感,減少食物的攝取量,并及時補(bǔ)充多種維生素。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
原標(biāo)題:午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
多攝取水分含量多的食物:
蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感,減少食物的攝取量,并及時補(bǔ)充多種維生素。
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