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4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果【8】

2013年11月24日10:13    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:4個晚餐錯誤吃法 容易引起9種后果

 

 4個晚餐錯誤吃法 易引發(fā)9種不良后果

  不良后果九:影響睡眠

  晚餐過飽或常吃宵夜者會影響睡眠,常做噩夢,使人感到疲勞不堪,久之還能引起失眠、神經(jīng)衰弱等病癥。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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