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晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來(lái)8病纏身【8】

2013年11月24日10:12    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:晚餐不可小覷 食用不當(dāng)惹來(lái)8病纏身

 晚餐與健康分不開 注意晚餐引起8大健康問(wèn)題

  晚餐與腸癌

  一日的副食品大部分由晚上一餐吃下,活動(dòng)又減少,必然有一部分蛋白質(zhì)不能消化,也有小部分消化物不能吸收。這些物質(zhì)在大腸內(nèi)受到厭氧菌的作用,會(huì)產(chǎn)生胺酶、氨、吲哚等有害物質(zhì),這些有毒產(chǎn)物可增加肝腎的負(fù)擔(dān)和對(duì)大腦的毒性刺激。睡眠時(shí)腸蠕動(dòng)減少,又相對(duì)延長(zhǎng)了這些物質(zhì)在腸腔內(nèi)停留的時(shí)間,促進(jìn)大腸癌發(fā)病率增高。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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