原標(biāo)題:柿子滋陰葡萄補(bǔ)血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)
維C之王——獼猴桃
獼猴桃性酸,味甘寒,具有生津潤(rùn)燥,解熱除煩的功效,是秋季水果的極佳之選。
其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
維C之王——獼猴桃
獼猴桃性酸,味甘寒,具有生津潤(rùn)燥,解熱除煩的功效,是秋季水果的極佳之選。
其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進(jìn)素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。
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