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每天盯著屏幕很受傷？五招幫你緩解眼疲勞
人民網(wǎng)北京2月28日電 每天盯著電腦屏幕，手機(jī)，電視，你的眼睛很受傷！如何緩解眼疲勞，保護(hù)視力？近日…
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減少牙齒磨損 飲酒之后等一個(gè)小時(shí)再刷牙
人民網(wǎng)北京2月26日電 節(jié)日期間大吃大喝，承擔(dān)咀嚼重任的牙齒還好嗎？近日，《每日郵報(bào)》網(wǎng)站的報(bào)道提示…
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緩解假日綜合征 打起精神準(zhǔn)備開(kāi)工
人民網(wǎng)北京2月24日電 一轉(zhuǎn)眼春節(jié)長(zhǎng)假接近尾聲，一連幾天沒(méi)有規(guī)律的生活讓很多人感到疲憊，這個(gè)時(shí)候最容…
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走親訪(fǎng)友迎來(lái)送往 小招數(shù)讓你散發(fā)個(gè)人魅力
人民網(wǎng)北京2月21日電 大年初三啟動(dòng)走親訪(fǎng)友，同學(xué)聚會(huì)“模式”！怎樣才能給大家留個(gè)好印象？自信、健康…
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你今天大魚(yú)大肉了嗎？辭舊迎新吃出健康來(lái)
編者按：羊年春節(jié)到了，我們的《健康鮮知道》欄目也滿(mǎn)20期啦。為此，小編特別推出春節(jié)特刊，讓這些健康小…
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被催著要寶寶？健康飲食讓你早日“好孕”
人民網(wǎng)北京2月17日電 “打算什么時(shí)候要孩子啊？”春節(jié)了，走親訪(fǎng)友時(shí)新婚夫婦難免會(huì)被問(wèn)到這樣的話(huà)題，…
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“高脂飲食”讓減肥者在兩周內(nèi)瘦掉4.5公斤
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你到底需要多少睡眠？年齡不同差異不小
人民網(wǎng)北京2月10日電 常言道，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，年輕人總是感覺(jué)睡眠不夠，而老年人…
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小心手機(jī)被細(xì)菌占領(lǐng) 今天你給它“洗澡”了嗎？
人民網(wǎng)北京2月7日電 辭舊迎新，伴隨春節(jié)假期臨近，很多人開(kāi)始動(dòng)手大掃除，有些人也會(huì)選擇請(qǐng)家政人員來(lái)給…
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鍛煉過(guò)猶不及！研究顯示每周三次慢跑最合適
人民網(wǎng)北京2月5日電 體育運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)好身體，為此，許多人甚至在下班后擠出時(shí)間強(qiáng)化體育鍛煉，堅(jiān)持每天…
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早起馬上鍛煉未必好 跟著生物鐘最可靠
人民網(wǎng)北京2月3日電 伴隨著鬧鐘響起，昏昏沉沉的你艱難地爬起來(lái)，為了健康出去跑步？近日，英國(guó)《每日郵…
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一刻不停盯著屏幕 當(dāng)心手機(jī)毀了你的家
人民網(wǎng)北京1月31日電 飯桌上時(shí)不時(shí)拿出手機(jī)看一看，本該屬于全家的休閑時(shí)光每個(gè)人都低頭看手機(jī)……這樣…
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你真的快樂(lè)嗎？幸福的人有五個(gè)特點(diǎn)
人民網(wǎng)北京1月29日電 快樂(lè)幾乎是“全宇宙”所追求的目標(biāo)，什么樣的生活是幸福的？你真的快樂(lè)嗎？近日，…
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研究表明：橄欖油有助生育 可將懷孕率提高40%
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感覺(jué)時(shí)間不夠用？你需要減壓了！
人民網(wǎng)北京1月24日電 工作催得緊，總是感覺(jué)時(shí)間不夠用？出現(xiàn)這種狀態(tài)說(shuō)明你需要減壓了。據(jù)《每日郵報(bào)》…
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劍橋大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：每天快走20分鐘可以延年益壽
人民網(wǎng)北京1月22日電 近日《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊發(fā)的一項(xiàng)研究指出，每天快走20分鐘可以延年益壽�！�
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白天小睡超過(guò)半小時(shí)更利于寶寶學(xué)習(xí)能力提升
（圖片源自網(wǎng)絡(luò)） 人民網(wǎng)北京1月20日電 “睡著了就像個(gè)小天使”。在很多家長(zhǎng)眼中，熟睡中的寶貝安…
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感覺(jué)自己一無(wú)是處？五招讓你更自信
人民網(wǎng)北京1月17日電 年底啦，看著別人豐厚的年終獎(jiǎng)，感覺(jué)自己一無(wú)是處？什么都做不好？你需要找回自信…
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一天一個(gè)牛油果 壞膽固醇遠(yuǎn)離我
人民網(wǎng)北京1月15日電 牛油果，也叫鱷梨，別看它外觀坑坑洼洼不太美，科學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)它是一種健康食品，可…
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6大生活“守則”能幫年輕女性遠(yuǎn)離心臟病
人民網(wǎng)北京1月10日電 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，75%年輕女性的心臟病發(fā)作與生活方式有關(guān)，如果嚴(yán)格按…
