喝茶有講究,清明前后喝什么茶好?
答:(1)綠茶,綠茶應(yīng)少陽(yáng)春升之氣,具有調(diào)暢氣機(jī)、散風(fēng)清熱、清利頭目等功效。
(2)花茶,如玫瑰花茶,有行氣解郁、和血止痛的功效;菊花茶,可清肝明目、疏風(fēng)清熱;薄荷茶,可清肝明目、疏風(fēng)清熱;茉莉花茶,可疏肝解郁,也可搭配橘絡(luò)、綠茶等一起沖泡。
(3)果茶,如佛手果茶,可疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰,可搭配羅漢果清熱潤(rùn)肺;小青柑茶,可理氣健胃、祛痰潤(rùn)喉等。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·清明篇)》
掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容 掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端