女性如何護(hù)眼?專家送上“錦囊”
中新網(wǎng)上海3月8日電 (記者 陳靜)由于生理構(gòu)造,生活、工作習(xí)慣的不同,在有些情況下,女性會面臨更多亞健康狀態(tài)和疾病的困擾。在眼科醫(yī)生的眼中,有哪些眼部疾病需要女性朋友特別關(guān)注?
上海市眼病防治中心(上海市眼科醫(yī)院)楊帆主治醫(yī)師8日表示,過敏性結(jié)膜炎、慢性淚囊炎、干眼癥、閉角型青光眼都更容易“找”上女性;女性還要當(dāng)心罹患妊娠期相關(guān)眼病。
楊帆告訴記者,過敏性結(jié)膜炎是由于外部過敏源與眼睛相互作用而導(dǎo)致的變態(tài)反應(yīng)性炎癥。由于春季氣溫變化不穩(wěn)、花粉飛絮開始出現(xiàn),該病更易在春季發(fā)生。同時(shí),長期使用化妝品的女性容易出現(xiàn)眼睛進(jìn)入異物而引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎等。
慢性淚囊炎是由于鼻淚管的狹窄或阻塞使得淚液引流不暢而導(dǎo)致的慢性癥。這是一種較為常見的眼表疾病,具體表現(xiàn)為流淚、眼部分泌物增多等,尤其是在按壓鼻根部、內(nèi)眼角后更為明顯。楊帆解釋,由于女性的鼻淚管天生較男性而言相對更窄小,因此該疾病在中老年女性群體中的發(fā)病率更高。
干眼癥是由于淚液分泌的質(zhì)或量發(fā)生改變或者是淚液動(dòng)力學(xué)異常而導(dǎo)致,典型癥狀包括眼睛干澀、異物感、眼睛紅、眼睛刺痛、視力下降等。除了電子產(chǎn)品使用時(shí)間過長、缺乏休息外,對于女性群體來說,畫眼線或涂睫毛膏等長時(shí)間的眼妝、不正確佩戴美瞳(角膜接觸鏡)、一些“雙眼皮”手術(shù)對瞼板腺的傷害等都會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。另外,隨著年齡的增加,在絕經(jīng)期后,女性性激素水平表達(dá)的變化也會加重干眼癥的癥狀。
閉角型青光眼的致病機(jī)制為:眼球前房的房角狹窄或關(guān)閉,房水循環(huán)受阻從而使眼內(nèi)壓升高,升高的眼內(nèi)壓又會進(jìn)一步壓迫眼底視神經(jīng)組織,從而導(dǎo)致視力下降甚至是失明。女性由于天生眼球較小,前房空間隨之被壓縮,女性更容易患上閉角型青光眼。
楊帆告訴記者,在妊娠狀態(tài)下,孕婦的全身情況如內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都會發(fā)生一些列相應(yīng)的改變,也可能會影響到眼前節(jié)和眼底。如果在妊娠期間沒有做好血糖或者血壓管理,或者是由于妊娠相關(guān)疾病導(dǎo)致血壓或血糖指標(biāo)失控,可能會使眼底發(fā)生血管病變,比如:糖尿病性視網(wǎng)膜病變或者高血壓性視網(wǎng)膜疾病。這位專家指出,這類眼底疾病患者會出現(xiàn)視力下降、視物變形、視野缺損等癥狀,如果不及時(shí)治療則可能會導(dǎo)致視力永久性下降甚至是失明。
楊帆強(qiáng)調(diào),對于患有高度近視的女性來說,在懷孕前最好進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查,因?yàn)楦叨冉暤难劬ρ圯S一般偏長,這會使得眼底的視網(wǎng)膜組織產(chǎn)生裂孔或者是變性的概率增大,如果不及時(shí)處理,順產(chǎn)時(shí)腹壓增大,用力時(shí)導(dǎo)致眼部受力,則可能會引起早期未被發(fā)現(xiàn)的視網(wǎng)膜隱患爆發(fā),比如:發(fā)生視網(wǎng)膜脫離等,因此,備孕期間如果發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的視網(wǎng)膜裂孔或視網(wǎng)膜變性區(qū)時(shí),應(yīng)積極治療,為順利生產(chǎn)保駕護(hù)航。
女性如何保護(hù)眼睛?楊帆建議,女性盡量減少畫眼妝或者長時(shí)間帶眼妝,畫眼線時(shí)盡量避免畫“內(nèi)眼線”破壞瞼緣的微環(huán)境、盡量避免紋眼線、盡量減少種植睫毛的頻率等,這些行為都可以保護(hù)眼表環(huán)境不受破壞。
這位專家希望女性盡量減少角膜接觸鏡的佩戴(俗稱“隱形眼鏡”“美瞳”等),如果確需使用時(shí),則應(yīng)該選擇正規(guī)廠家品質(zhì)合格的產(chǎn)品;使用時(shí)也應(yīng)注意手衛(wèi)生,防止眼部感染的發(fā)生,另外,普通隱形眼鏡的使用時(shí)長應(yīng)盡量避免超過8小時(shí)。
楊帆表示,如果出現(xiàn)了眼部不適,患者應(yīng)至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,盡量避免隨意用藥,尤其是抗生素類藥物和激素類藥物。濫用藥物不僅有可能會導(dǎo)致眼部耐藥的問題,還可能因藥物作用干擾醫(yī)生對疾病的判斷從而延誤治療。
此外,這位專家建議女性定期給眼部進(jìn)行全面體檢,從眼前節(jié)到眼后段的眼部體檢能夠在疾病早期進(jìn)行診斷和干預(yù)。高度近視的患者,每年定期檢查眼底可以在疾病的早期進(jìn)行干預(yù),從而降低視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病的發(fā)生概率。