照射15分鐘紅光可降血糖水平
科技日報訊 (記者劉霞)英國倫敦城市學院、倫敦大學和倫敦大學學院科學家攜手開展的一項新研究顯示,將670納米的紅光照射在一個人的背部15分鐘即可降低血糖水平。原因在于這種紅光會刺激人體線粒體內(nèi)的能量產(chǎn)生,增加葡萄糖消耗,從而降低血糖水平。數(shù)據(jù)顯示,紅光刺激使人攝入葡萄糖后的血糖水平降低了27.7%,并使最大葡萄糖峰值降低了7.5%。相關論文發(fā)表于最新一期《生物光子學雜志》。
為探索670納米紅光對血糖的影響,研究人員招募了30名健康參與者,并隨機分成兩組。670納米紅光組有15人,安慰劑(無光)組有15人。這些參與者代謝正常,也沒有服用藥物。隨后,研究人員讓參與者進行口服葡萄糖耐量測試,并在接下來的兩個小時內(nèi),每15分鐘記錄一次血糖水平。結(jié)果顯示,接受15分鐘紅光照射的人,在兩小時內(nèi)表現(xiàn)出峰值血糖水平降低和總血糖降低。
研究人員表示,雖然最新研究是在健康人身上進行的,但這項非侵入性的非藥物技術可幫助糖尿病患者更好地控制血糖。此外,這項研究還強調(diào)了光線對人類健康的長期影響,包括長時間暴露在藍光下可能導致血糖失調(diào)。目前廣泛采用的LED燈發(fā)出的光呈藍色,這可能是一個潛在的公共衛(wèi)生問題。
此前研究已證實,大約650納米至900納米之間的長波長光(從可見光到近紅外范圍)可增加線粒體內(nèi)核苷三磷酸腺苷的產(chǎn)生,降低血糖,并改善動物的健康和壽命。先前的研究還表明,用670納米的光照射小鼠背部,還可改善帕金森病模型和糖尿病視網(wǎng)膜病變小鼠模型的癥狀。