(養(yǎng)生雜談)
看病莫學(xué)蔡桓公
熊 建
不少人的心中,都住著一個(gè)蔡桓公。
小時(shí)候?qū)W《扁鵲見蔡桓公》這篇課文的時(shí)候,覺得蔡桓公太荒謬了。名醫(yī)扁鵲三番兩次提醒他有病了,趕緊治啊,為啥諱疾忌醫(yī)呀?
隨著年歲的增長(zhǎng),發(fā)現(xiàn)自己越來越理解蔡桓公了,感覺自己越來越像他了。這種心理的一個(gè)突出表現(xiàn),就是面對(duì)體檢報(bào)告的時(shí)候。
有朋友打趣說,每年生活最自律的半個(gè)月,就是體檢報(bào)告發(fā)下來之后的兩個(gè)星期。那真是吃得特別健康——不再大魚大肉,作息特別規(guī)律——晚上11點(diǎn)趕緊關(guān)燈關(guān)手機(jī)睡覺。同時(shí),想要運(yùn)動(dòng)的心情十分澎湃,列下健身計(jì)劃、下載健身軟件、備齊健身裝備……摩拳擦掌,躍躍欲試。只不過隨著時(shí)間的流逝,又慢慢故態(tài)復(fù)萌了。
此外,還有一個(gè)表現(xiàn),就是看科普文章的時(shí)候,總感覺這些文章說的就是自己。有的文章說起夜頻繁,可能是有腎病。心里頓時(shí)一緊,最近幾天每天晚上好像都起夜了兩三次,我是不是腎有病了?看了大腸癌的科普文章,心里又咯噔一下,我最近大便不規(guī)律了,是不是得腸癌了?
怕歸怕,又不敢去做體檢,不敢去約腸鏡,不敢去醫(yī)院看醫(yī)生,總害怕真查出點(diǎn)事兒來。這跟蔡桓公的表現(xiàn),簡(jiǎn)直一樣一樣的。
這種心理很多時(shí)候是來源于責(zé)任的增加。以前一人吃飽全家不餓的時(shí)候,也是年輕很少得病的時(shí)候,那真是無懼病痛,看淡生死;等到成了家,有了孩子,父母漸老,自己人到中年的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)自己成了家里的頂梁柱,就害怕自己會(huì)倒下。自己病了之后,孩子誰管?老媽誰管?這個(gè)家就塌了呀。
這種患得患失的心理容易導(dǎo)致諱疾忌醫(yī)。所以,哪怕科普文章說的跟自己的情況非常像,哪怕體檢報(bào)告中的警示已經(jīng)有十幾條的時(shí)候,依然不敢面對(duì),堅(jiān)信自己沒事。蔡桓公當(dāng)年是一國(guó)之君,不想失去自己擁有的一切。對(duì)于今天的我們來說,肩膀上扛起的何嘗不是一個(gè)不容有失的世界?
蔡桓公選擇了回避問題。但在全民健康素養(yǎng)不斷提升,醫(yī)療科技實(shí)力不斷增強(qiáng)的今天,我們完全應(yīng)該也可以超越這種心態(tài),把“心中的蔡桓公”趕走。須知,那些科普文章雖然“嚇人”,但它們就像諍友,在我們不注意的時(shí)候,及時(shí)發(fā)出警示。我們應(yīng)該慶幸,得益于健康知識(shí)的傳播,大眾能享受到過去只有王公貴族才能享受到的扁鵲式的提醒。
在這個(gè)世界上,最希望我們身體健康的,恐怕除了親人就是醫(yī)生了。所以應(yīng)該轉(zhuǎn)變心態(tài),將隱患消滅于未萌之際。畢竟,有了1,后面的0才有意義。