問：如何食補潤肺補肺？
答：干燥是秋天氣候的一個基本特點，而肺喜潤惡燥，燥邪傷肺，燥勝則干。秋天燥邪為盛，所以最易傷人肺陰，飲食當潤肺補肺。大自然為人們準備了豐富的養(yǎng)肺之品，如富含水分的生梨、甘蔗、荸薺、柚子、枇杷等水果，都有很好的養(yǎng)肺功效。也可選用百合蓮子粥、銀耳冰糖粥、雪梨川貝冰糖羹等，它們都具有良好的滋陰潤肺、止咳化痰的作用。也可食用沙參、麥冬、川貝、杏仁、胖大海等益氣滋陰、潤肺化痰的保健中藥制作的藥膳。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·寒露篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網(wǎng) | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網(wǎng)站聲明 | 網(wǎng)站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（廣媒）字第172號
信息網(wǎng)絡傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡文化經(jīng)營許可證 京網(wǎng)文[2020]5494-1075號 | 網(wǎng)絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網(wǎng)安備11000002000008號
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2023 by www.people.com.cn. all rights reserved
松滋市|
衡南县|
屏东市|
凯里市|
钟山县|
红安县|
石首市|
正定县|
钟祥市|
廊坊市|
和林格尔县|
龙泉市|
进贤县|
平阳县|
武陟县|
开化县|
刚察县|
波密县|
营山县|
烟台市|
偃师市|
六盘水市|
包头市|
嘉兴市|
象山县|
永吉县|
土默特左旗|
铜梁县|
万载县|
临城县|
缙云县|
郯城县|
开阳县|
广州市|
乌拉特后旗|
泽库县|
梧州市|
长顺县|
玉门市|
阳曲县|