“高壓氧治療”:提高考試成績(jī)新“秘笈”?
雖然高壓氧治療可改善考生腦疲勞狀態(tài),但尚無(wú)嚴(yán)謹(jǐn)證據(jù)證明其可提升成績(jī)。考試成績(jī)的提高不僅需要清晰的頭腦,更與知識(shí)儲(chǔ)備、努力程度等因素有關(guān),高壓氧治療并非應(yīng)試“秘笈”。
——張奕 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師
每年六七月份,伴隨中、高考以及中小學(xué)生期末考試的來(lái)臨,高壓氧治療總會(huì)被不少家長(zhǎng)提及。改善睡眠、提升記憶力、緩解腦疲勞……家長(zhǎng)口中的高壓氧治療,儼然成為了應(yīng)試“秘笈”。
為了讓孩子隨時(shí)能接受高壓氧治療,有些家長(zhǎng)甚至不惜購(gòu)置家用高壓氧艙。記者在國(guó)內(nèi)某電商平臺(tái)上看到,有10多種不同類型的相關(guān)設(shè)備在售,價(jià)格在幾千元至上萬(wàn)元不等。
那么,高壓氧治療真的有助于孩子提升考試成績(jī)嗎?針對(duì)這一問(wèn)題科技日?qǐng)?bào)記者采訪了相關(guān)專家。
可提升血液中物理溶解氧的含量
高壓氧治療,顧名思義,其是指機(jī)體在高于1個(gè)大氣壓的高壓氧艙內(nèi)吸入純氧或高濃度氧,以治療疾病的一種方法。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師張奕在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)介紹,大腦是人體中對(duì)氧氣需求量最大的器官,正常人大腦的重量占身體總重量的2%到3%,但其耗氧量卻占人體總耗氧量的20%至30%。
“有一個(gè)說(shuō)法叫‘大腦離不開(kāi)氧護(hù)’,大腦對(duì)缺氧是極為敏感的! 張奕表示,當(dāng)人體大腦出現(xiàn)缺氧癥狀時(shí),補(bǔ)氧是最快速的恢復(fù)方法。而相比普通吸氧,高壓氧艙在為大腦補(bǔ)氧方面,更是技高一籌。
據(jù)張奕介紹,氧在血液內(nèi)有兩種形式:一種是結(jié)合氧,即氧在進(jìn)入血液后,絕大部分會(huì)與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合;另外一種則是物理溶解氧,即氧進(jìn)入血液后,沒(méi)有與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合,而是被溶解在血漿內(nèi)。正常情況下,物理溶解氧在血液總含氧量中的占比非常低,幾乎可以忽略不計(jì)。而人體向各個(gè)組織器官供氧,主要提供的是結(jié)合氧。
“普通吸氧,也就是平常我們采用的鼻導(dǎo)管吸氧,只能提高血液中結(jié)合氧的含量,而且提高程度有限!睆堔日f(shuō),但若在高壓氧艙內(nèi),人吸入純度在85%到99%的氧氣后,不僅血液中結(jié)合氧的含量會(huì)有所增加,更重要的是,物理溶解氧的含量也會(huì)隨著壓力的增加而增大。甚至當(dāng)達(dá)到一定的壓力后,僅靠物理溶解氧就可以滿足機(jī)體的需要。數(shù)據(jù)表明,在高壓氧艙環(huán)境下,人體內(nèi)的血氧含量可達(dá)到常壓下吸氧的數(shù)倍甚至數(shù)十倍。可以說(shuō),高壓氧治療在改善大腦缺氧方面有著更加突出的優(yōu)勢(shì)。
尚無(wú)嚴(yán)謹(jǐn)證據(jù)證明其能提升成績(jī)
高壓氧治療最早被大眾熟知,得益于其在治療一氧化碳中毒領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。一氧化碳具有比氧更強(qiáng)的結(jié)合血紅蛋白的能力,因此當(dāng)人體大量吸入一氧化碳?xì)怏w后,進(jìn)入血液中的一氧化碳會(huì)大量結(jié)合血紅蛋白,從而降低血液中結(jié)合氧的含量,導(dǎo)致人體各組織器官出現(xiàn)缺氧癥狀,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。而借助高壓氧艙高壓、高濃度的氧氣環(huán)境,能夠顯著提升血液中結(jié)合氧和物理溶解氧的含量,進(jìn)而及時(shí)為人體各組織器官供氧,并最終將一氧化碳“趕出”血液。
但隨著當(dāng)今人們生活水平的顯著提高,由燃煤等引發(fā)的一氧化碳中毒事件已不常見(jiàn)。高壓氧治療開(kāi)始更多地服務(wù)于出現(xiàn)大腦缺氧癥狀的患者,為其提供恢復(fù)性治療。大腦缺氧,聽(tīng)起來(lái)似乎離人們的日常生活很遠(yuǎn),但其實(shí)對(duì)于時(shí)常高強(qiáng)度用腦的學(xué)生、上班族來(lái)說(shuō),大腦缺氧是他們常會(huì)遇到的情況。
根據(jù)張奕介紹,當(dāng)人們?cè)谶B續(xù)長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度地用腦后,往往會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧癥狀,主要包括夜間睡眠少、不易入睡、入睡后多夢(mèng)易驚醒、醒后難以入睡,以及頭暈、注意力不集中、反應(yīng)變慢、記憶力及食欲下降、易激動(dòng)等。
每年一到考試季,便會(huì)有不少考生家長(zhǎng)咨詢張奕,希望通過(guò)高壓氧治療來(lái)緩解孩子大腦缺氧的癥狀,以提升學(xué)習(xí)狀態(tài)。
張奕表示,利用高壓氧治療改善考生的腦疲勞狀態(tài)確實(shí)有一定科學(xué)依據(jù)。
“但需要指出的是,并非所有考生都需要進(jìn)行高壓氧治療,但如果考生確實(shí)出現(xiàn)了缺氧、腦疲勞的癥狀,尤其是經(jīng)普通吸氧不能緩解,才可以考慮進(jìn)行高壓氧治療!睆堔葟(qiáng)調(diào),孩子在接受治療前需要由專業(yè)人士進(jìn)行評(píng)估,以排除不適合治療的情況,治療過(guò)程中如有不適,也要及時(shí)向工作人員反映。
不過(guò),張奕提醒家長(zhǎng),雖然高壓氧治療對(duì)緩解腦疲勞有所幫助,但要預(yù)防、緩解腦疲勞,不能完全依靠高壓氧治療,孩子還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合。
至于接受高壓氧治療能否直接提升考試成績(jī),張奕表示,尚無(wú)嚴(yán)謹(jǐn)證據(jù)證明其可提升成績(jī),要解答這一問(wèn)題還需設(shè)計(jì)科學(xué)的大規(guī)模研究?荚嚦煽(jī)的提高不僅需要清晰的頭腦,更與知識(shí)儲(chǔ)備、努力程度等因素有關(guān),高壓氧治療并非應(yīng)試“秘笈”。
家用設(shè)備達(dá)不到治療所需壓力
除了醫(yī)院里配置的高壓氧艙,近年來(lái)市面上也出現(xiàn)了如家用高壓氧艙等相關(guān)設(shè)備。中、高考考生因忙于復(fù)習(xí)沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行高壓氧治療,家長(zhǎng)便為孩子購(gòu)買了相關(guān)的家用設(shè)備。
“嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō),這些設(shè)備并不能被稱為高壓氧艙,稱之為‘微壓氧艙’或‘軟體氧艙’更合適,因?yàn)檫@些設(shè)備從壓力上達(dá)不到高壓氧治療所需要的壓力!睆堔缺硎,一般家用設(shè)備增加的壓力不超過(guò)0.3個(gè)大氣壓,而高壓氧治療需要的壓力通常在1.6到2個(gè)大氣壓。
“目前,應(yīng)用這些微壓氧艙最為廣泛的是高原地區(qū),因?yàn)楦咴毖踔饕蓺鈮旱退,如西藏拉薩地區(qū)大氣壓力為0.65個(gè)大氣壓,若能增加0.3個(gè)大氣壓,那就基本接近平原地區(qū)了,人體缺氧情況自然也就得到改善了!睆堔缺硎。
那么,出現(xiàn)腦缺氧癥狀的學(xué)生,其高壓氧治療方案和其他疾病患者有區(qū)別嗎?
“在對(duì)學(xué)生進(jìn)行高壓氧治療時(shí),可以適當(dāng)降低高壓氧艙的壓力,比如將其壓力保持在1.6個(gè)大氣壓左右,同時(shí)升壓緩慢一些,減少其出現(xiàn)耳痛等不適的可能!睆堔缺硎尽
此外,張奕提醒,患有肺大泡、嚴(yán)重肺氣腫等肺部疾病的孩子,不宜進(jìn)行高壓氧治療。同時(shí),患有高血壓的孩子,要將血壓控制在160/100毫米汞柱以下,方可進(jìn)行高壓氧治療。
對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的孩子接受高壓氧治療,有些家長(zhǎng)擔(dān)心會(huì)不會(huì)有副作用、出現(xiàn)氧中毒?
張奕解釋,氧中毒是指吸入超過(guò)一定壓力和時(shí)間的氧,導(dǎo)致生理紊亂和臟器損害。目前醫(yī)院常規(guī)的高壓氧治療方案多為1.6到2個(gè)大氣壓、吸氧時(shí)間是60分鐘、每天1次,理論上一般是不會(huì)引發(fā)氧中毒的。但她仍然強(qiáng)調(diào),任何人在接受高壓氧治療前,都要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的診斷、評(píng)估,確有需要再進(jìn)行治療。(實(shí)習(xí)記者 都 芃)
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