滑雪如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?這份安全須知一定得告訴孩子
寒假來臨,北京冬奧會(huì)也即將召開,許多學(xué)生家長們都選擇給孩子報(bào)名參加各種體育鍛煉的集訓(xùn)班,其中滑雪項(xiàng)目更受到了家長與青少年的青睞。如何避免運(yùn)動(dòng)中的風(fēng)險(xiǎn)?其中的安全教育至關(guān)重要。
據(jù)北京急救中心官網(wǎng)消息,近日,北京急救中心調(diào)度指揮中心接到某郊區(qū)滑雪場(chǎng)內(nèi)呼叫電話,一名男童因?yàn)楹粑щy急需搶救。經(jīng)與現(xiàn)場(chǎng)人員了解得知,事情發(fā)生的原由有可能為2名10歲左右男童在滑雪場(chǎng)魔毯(又名雪地傳送帶)上打鬧,導(dǎo)致其中一名男童的馬甲意外被卷入魔毯設(shè)備中,運(yùn)行中的魔毯立刻將男童拖拽倒,緊接著男童的頸部被衣物勒住,致使他發(fā)生窒息缺氧、呼吸困難。
北京急救中心提醒廣大家長,滑雪是具有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng),參與者不單是要掌握滑雪技能,更要懂得規(guī)避滑雪風(fēng)險(xiǎn),這關(guān)乎場(chǎng)上每一個(gè)滑雪者的生命安全。青少年滑雪一定要有專業(yè)的教練或監(jiān)護(hù)人陪護(hù),將危險(xiǎn)度將至最低,避免悲劇再次發(fā)生。
另外,北京急救中心提示,這份安全須知一定得告訴孩子:滑雪一定要戴頭盔,明確戴頭盔是滑雪運(yùn)動(dòng)安全的底線。但是戴上頭盔并不意味著可以橫沖直撞。即便是在戴頭盔的情況下,滑雪的過程中如果身體失控要摔倒,應(yīng)迅速降低重心往后坐,避免頭部朝下。
一定要戴雪鏡,即使是陰天。雪鏡不僅可以抵擋強(qiáng)烈的陽光,也能防風(fēng)防雪。即使在陰天,紫外線的強(qiáng)度也比你想象中強(qiáng)。
不在雪道逗留,更不能追跑打鬧;⿻r(shí)需要休息或者馬上要摔倒時(shí)應(yīng)立即移往雪道兩側(cè),不堵在雪道中間,避免被沖撞或影響他人滑雪。
了解避讓原則,后面的滑雪者避讓前面的滑雪者,相當(dāng)于超車時(shí)提前做好預(yù)備量,避免撞車。
青少年需在成年人的指導(dǎo)下乘坐滑雪場(chǎng)魔毯;乘坐魔毯時(shí)需站立在上面,不可坐或另作他用;乘坐時(shí)不得使用滑雪器械;每個(gè)人都要遵守乘坐秩序;當(dāng)乘坐魔毯到達(dá)頂端時(shí)身體要前傾滑下魔毯,注意重心不要靠后,防止摔倒。(記者孫紅麗)
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