五柳糖醋紅杉魚
天氣炎熱時(shí),酸甜食物會(huì)增加食欲,這道菜富含蛋白質(zhì),且具備酸甜鮮等多種味道。
材料:紅杉魚2條(約500克),五柳150克,喼汁、泰式甜辣醬適量,瓶裝酸甜汁200毫升,糖、醋、花生油各適量。
做法:把酸甜汁煮開,加入泰式甜辣醬、喼汁、糖、醋和少許水后,加入五柳攪拌均勻備用;將原條紅杉魚處理好后洗凈,用少許鹽抹一遍魚身,腌制片刻后用生粉涂勻備用。起鍋下油,將魚放入油鍋,炸至外表呈金黃色時(shí)撈出入盤,淋上煮開后的汁醬即可。
推薦:美食家莊臣
- 人民健康A(chǔ)PP
- 人民好醫(yī)生APP
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1世界獻(xiàn)血者日:捐獻(xiàn)可再生的血液 拯救更…
- 2世界獻(xiàn)血日:接種新冠疫苗后可以獻(xiàn)血嗎?…
- 3核酸檢測(cè)陽性卻不傳染是怎么回事?
- 4國(guó)家衛(wèi)健委:6月13日新增新冠肺炎確診…
- 5“上吊式”健身能治療頸椎?注意:可能…
- 6獻(xiàn)血對(duì)身體有沒有損傷?有哪些注意事項(xiàng)?…
- 7想讓孩子長(zhǎng)個(gè)子?家長(zhǎng)別錯(cuò)過這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)…
- 8國(guó)家衛(wèi)健委:截至6月13日全國(guó)累計(jì)接種…
- 9廣東6月13日新增4例本土確診病例 均…
- 10健康體檢等6項(xiàng)費(fèi)用擬不納入醫(yī)保
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號(hào):rmwjkpd 公眾號(hào):人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn |