涮肉無節(jié)制 當(dāng)心吃出“腦病”來
王燕 劉堯
秋風(fēng)一起,年過六旬的張先生就過足了嘴癮,連著喝了3天羊湯,又接著涮了3天肥牛。沒多久,家人發(fā)現(xiàn)張先生有點(diǎn)兒不對勁,說話開始顛三倒四,“3+5等于幾”算不出來,還把馬桶當(dāng)作洗手池。
被家人懷疑得了阿爾茨海默病的張先生到北京地壇醫(yī)院就診,經(jīng)過一系列檢查,謎底揭開了。他患上了另一種病——“肝性腦病”,才會出現(xiàn)意識和行為反常。
肝性腦病是怎么回事
北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心主任王憲波介紹,肝性腦病是肝硬化失代償期(肝硬化失代償期是指肝硬化發(fā)展到一定程度,超出肝功能的代償能力,主要臨床表現(xiàn)為肝功能減退和門靜脈高壓所致的癥狀和體征)和肝功能衰竭患者較為嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。患者典型的臨床表現(xiàn)就是出現(xiàn)行為異常,嚴(yán)重的可以引起昏迷。
張先生為什么會患上肝性腦病,是大快朵頤牛羊肉惹的禍嗎?王憲波說,張先生原本就是肝硬化失代償期患者,又大量攝入蛋白質(zhì),于是出現(xiàn)了問題。他連續(xù)幾天大吃大喝,蛋白質(zhì)攝入過多,食物在腸道經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生的氨增加,而張先生的肝功能不全導(dǎo)致血氨不能經(jīng)鳥氨酸循環(huán)有效解毒,當(dāng)血氨進(jìn)入腦組織時(shí),便引發(fā)了意識障礙、行為失常。
具體來說,肝臟就像一個(gè)化工廠,負(fù)責(zé)各種物質(zhì)的合成、分解、代謝和解毒。人吃進(jìn)去的植物蛋白、動(dòng)物蛋白有一部分在小腸內(nèi)被水解成可被吸收的氨基酸,通過腸黏膜進(jìn)入肝門靜脈在肝臟里進(jìn)行氨基酸的分解和代謝。此外,腸道細(xì)菌對一部分未被消化的蛋白質(zhì)(約占食物蛋白質(zhì)的5%)及未被吸收的氨基酸進(jìn)行分解與轉(zhuǎn)化。這個(gè)過程會產(chǎn)生氨,而氨對生物機(jī)體有毒,特別是人腦對氨極為敏感,血液中1%的氨就會引起中樞神經(jīng)中毒。因此,這些氨必須排出體外。但當(dāng)肝臟有嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)(如肝硬化、重癥肝炎),氨不能被完全排出體外,一旦進(jìn)入腦組織,就會干擾大腦的正常功能,輕則出現(xiàn)行為反常、精神異常,重則表現(xiàn)為意識障礙,甚至昏迷。
事實(shí)上,肝性腦病是由嚴(yán)重的急性或慢性肝病引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,以代謝紊亂為病理生理基礎(chǔ),伴發(fā)的一種神經(jīng)/精神異常綜合征。這種病除了常見于肝硬化失代償期患者之外,還有一部分發(fā)生在急性肝功能衰竭的基礎(chǔ)上。肝性腦病的危害性較大,嚴(yán)重時(shí)可使患者迅速進(jìn)入昏迷,甚至致命。而輕型肝性腦病起病具有隱匿性,易誤診漏診,因此應(yīng)引起重視。
肝病患者怎么吃蛋白質(zhì)才安全
張先生經(jīng)過藥物治療后,癥狀得到緩解,心中產(chǎn)生了疑問:“以后我還能不能吃蛋白質(zhì)了?”
王憲波給出的答案是:能吃,但不能多吃。“盡管我們一再提醒肝病患者,適當(dāng)限制高蛋白飲食,可一些患者遇到好吃的、想吃的,就控制不住!蓖鯌棽ㄌ嵝,慢性肝病患者飲食切不可任性。
另外一方面,肝病患者也不能走“不吃含蛋白質(zhì)食物”的極端。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,肝病患者應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)飲食,但近年發(fā)現(xiàn)約80%的肝硬化患者存在營養(yǎng)不良的情況,且長時(shí)間限制蛋白質(zhì),容易造成肌肉群減少,更容易出現(xiàn)肝性腦病。所以,合理攝入蛋白質(zhì)對肝硬化患者的預(yù)后尤其重要。2018年《肝硬化肝性腦病診療指南》指出,普通肝硬化患者每日蛋白質(zhì)攝入量為1.2-1.5g/Kg(體重),肥胖或超重的肝硬化患者每日蛋白質(zhì)攝入量維持在2g/Kg。對于肝性腦病患者來說,輕癥患者可不減少蛋白質(zhì)攝入量,重癥患者酌情或短暫限制蛋白質(zhì)攝入,再根據(jù)患者耐受情況,逐漸增加蛋白質(zhì)攝入至目標(biāo)量。
也就是說,要根據(jù)患者病情適當(dāng)調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。拿前面提到的張先生舉例,他出院后應(yīng)該這樣飲食:雞蛋,第一天吃四分之一個(gè),2-3天觀察無問題后可每天吃半個(gè),但切不可每天吃一個(gè);牛肉,一天一片慢慢加量。在適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),一定注意保持大便通暢,每天排便,可讓腸道中的有害物質(zhì)及時(shí)排出體外,以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
除了需要合理的攝入蛋白質(zhì)外,吃飯時(shí)間也有講究,應(yīng)少量多餐,這樣可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)和能量吸收,有助于防止肌肉的減少,降低肝性腦病發(fā)生的頻率。另外,對于反復(fù)出現(xiàn)肝性腦病的患者而言,植物蛋白要優(yōu)于動(dòng)物蛋白,因?yàn)橹参锏鞍椎鞍彼岷桶腚装彼嵘,不易誘發(fā)肝性腦病。
感染和便秘也是疾病誘因
肝性腦病的常見誘因除高蛋白飲食外,還有感染、消化道出血、大便不通和過度應(yīng)用利尿劑等因素。
肝性腦病的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確,仍以氨中毒學(xué)說為核心,同時(shí)炎癥介質(zhì)學(xué)說也日益受到重視。目前,普遍認(rèn)為高氨血癥與炎癥介質(zhì)相互作用,促進(jìn)肝性腦病的發(fā)生發(fā)展。比如,感染后炎癥可導(dǎo)致血腦屏障破壞,從而使氨等有毒物質(zhì)及炎性細(xì)胞因子進(jìn)入腦組織,引起腦實(shí)質(zhì)改變和腦功能障礙;上消化道出血后,血容量不足,導(dǎo)致肝臟灌注不足,進(jìn)一步加重肝臟損傷,影響肝臟代謝和解毒,同時(shí)胃腸道積血,血中含有大量蛋白質(zhì),產(chǎn)氨增加;長期便秘與腸道菌群失調(diào)相關(guān),腸道產(chǎn)氨增加;過度利尿引起容量不足性堿中毒和電解質(zhì)紊亂,可誘發(fā)肝性腦病。
治療肝性腦病,首先需明確誘因,祛除誘因。其次是應(yīng)用藥物降氨治療,常用的藥物包括門冬氨酸鳥氨酸、乳果糖、拉克替醇等。一般情況下,經(jīng)過積極的內(nèi)科治療,短時(shí)間內(nèi)肝性腦病即可好轉(zhuǎn),但如果反復(fù)出現(xiàn)肝性腦病,且持續(xù)不能糾正,意識障礙繼續(xù)加重,肝功能衰竭加重,必要時(shí)可以考慮肝移植治療。
醫(yī)師提醒
出現(xiàn)這些癥狀要警惕
王憲波提示,肝性腦病是一種非常可怕的肝硬化并發(fā)癥。肝性腦病起病急,可迅速進(jìn)入昏迷狀態(tài),而且經(jīng)常被誤診為精神疾病或腦血管疾病。出現(xiàn)以下癥狀,要引起警惕,有可能是患上肝性腦病了。
一是性格變了,如原本開朗的性情突然變得暴躁;二是行為荒唐,如隨地小便;三是睡眠習(xí)慣改變,晚上不睡覺,白天呼呼大睡,這表明中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制處于紊亂狀態(tài);四是智力下降,如書寫困難、計(jì)算能力下降,甚至連數(shù)數(shù)都不會了。
另外,患者出現(xiàn)肝性腦病時(shí),查體可出現(xiàn)撲翼樣震顫,即當(dāng)患者平伸手指及腕關(guān)節(jié)時(shí),腕關(guān)節(jié)突然屈曲,又迅速伸直,加上震顫多動(dòng),類似鳥的翅膀在扇動(dòng)。
(作者單位:北京地壇醫(yī)院)
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