豆腐買回家,焯后再涼拌
中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授 范志紅
買回家的散裝豆腐,很多人直接就用來拌涼菜了,食品安全風險可能由此產(chǎn)生。
豆腐是最容易滋生微生物的,比肉類還要危險。它本身毫無抑菌能力,制作過程中細菌可以深入內(nèi)部。超市或菜市場里的散裝豆腐,從磨漿、點鹵到成型,可能會在室溫下放兩三個小時甚至更久,簡直就是細菌培養(yǎng)基。所以,這樣的豆腐買回家一定要焯燙一下再吃。
盒裝豆腐最好也加熱殺菌之后再吃。盡管盒裝豆腐有過一次殺菌,比散裝的安全點,但也不能排除超市上架之前放在室溫下暫存,引起細菌超標的可能性。豆腐買回家后,最好切成丁或片,大火蒸8分鐘左右,或煮幾分鐘再涼拌,直接炒食也可以。除了豆腐外,超市常溫貨架和冷藏貨架上購買的各種豆腐干、素雞、素肉、素魚段等豆制品,都需要殺菌后再食用,最好不要直接涼拌吃。
此外,天熱的時候去餐館吃飯,要慎點豆制品類的菜肴,尤其是涼拌豆制品。如果吃時有隱約的酸味,說明烹調(diào)之前細菌就已經(jīng)超標了!
- 人民健康A(chǔ)PP
- 人民好醫(yī)生APP
熱門點擊排行榜
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號:rmwjkpd 公眾號:人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn |