如何緩解視疲勞?“珍視明名醫(yī)護(hù)眼大講堂”線上開(kāi)講
珍視明于2020年4月起主辦線上直播系列科普公益講座“珍視明名醫(yī)護(hù)眼大講堂”,距今已開(kāi)展7期在線名醫(yī)直播,內(nèi)容涵蓋視疲勞、兒童OK鏡選擇、近視激光手術(shù)等一系列現(xiàn)下各年齡層人群關(guān)心的眼科話題,更為觀眾提供了與全國(guó)眼科名醫(yī)遠(yuǎn)程面對(duì)面的對(duì)接平臺(tái)。首期直播珍視明邀請(qǐng)到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院主任醫(yī)師楊永生升開(kāi)講。
根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)信息中心2020年4月發(fā)布的最新一次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》,我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)9.04億,而隨著手機(jī)、電視、個(gè)人電腦等終端的普及及廣泛應(yīng)用,越來(lái)越多的人開(kāi)始使用電子屏幕,同時(shí),視頻終端綜合征患病幾率也在不斷增加。2020年因新冠疫情的影響,停工停學(xué),在家辦公學(xué)習(xí),使電子產(chǎn)品使用頻率增加。對(duì)此,楊永升認(rèn)為,頻繁使用電子屏幕,可能出現(xiàn)近視度數(shù)增加,用眼易疲勞等情況,嚴(yán)重影響視覺(jué)健康和心理情緒。他呼吁大家不要忽視身體預(yù)警,合理用眼護(hù)眼,遠(yuǎn)離視屏終端綜合征,保護(hù)身心健康。
楊永升還就視屏終端綜合征的中西醫(yī)治療和預(yù)防進(jìn)行專項(xiàng)講座,介紹了視頻終端綜合征的各類致病原因,以及其包含的一系列如視疲勞、肩頸不適等癥狀的治療及預(yù)防。
在直播提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié),許多家長(zhǎng)提出視屏后會(huì)出現(xiàn)例如干眼、眼睛酸疼流淚的癥狀,同時(shí),大家也很關(guān)心平時(shí)使用滴眼液或蒸汽眼罩的方式是否有益于改善視疲勞。楊永升對(duì)這些常見(jiàn)問(wèn)題提出建議,首先要對(duì)因治療,出現(xiàn)癥狀盡量少用或停用視頻終端設(shè)備;也可以選擇一些治療性藥物,如改善眼調(diào)節(jié)功能類的滴眼液,人工淚液等;或可選擇用一些非藥物治療,如眼保健操、蒸汽眼罩等。
據(jù)珍視明相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,隨著近期全國(guó)大部分地區(qū)復(fù)工復(fù)產(chǎn),各地復(fù)課也逐步依規(guī)開(kāi)展,珍視明將繼續(xù)帶來(lái)更多系列的直播名醫(yī)護(hù)眼大講堂,助力大家科學(xué)培養(yǎng)護(hù)眼用眼好習(xí)慣,關(guān)愛(ài)視力,呵護(hù)眼睛,光明未來(lái)。
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