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淡鹽水泡30分鐘,用流水沖一沖
不知從何時開始,車?yán)遄娱_始進(jìn)入我們的視野。經(jīng)常有人問,這種進(jìn)口水果跟國產(chǎn)櫻桃有啥區(qū)別?還有人問,車?yán)遄涌瓷先ズ诓涣锴锏模杏X有點臟,聽說還可能吃出蟲子,應(yīng)該怎么清洗干凈呢?
事實上,車?yán)遄雍蜋烟覍儆凇巴锂惷保鼈兌际撬N薇科落葉灌木果樹的果實,只是品種不同而已,就像蘋果中的紅富士和黃元帥。車?yán)遄拥慕蟹ㄔ从跈烟摇癱herries”的音譯,其特點是個大、果肉緊實、果皮呈暗紅色。
最開始的時候,車?yán)遄邮侵高M(jìn)口的歐洲甜櫻桃,起源于西亞一帶,古羅馬時期被帶回歐洲大陸廣泛種植,之后傳入美洲,現(xiàn)在成了歐洲、北美的主要栽培品種。如今,水果市場上很多車?yán)遄哟蛑斑M(jìn)口”旗號,但未必是真的,因為從上世紀(jì)80年代起,山東一帶就開始種植歐洲甜櫻桃,后來逐漸發(fā)展開來,兩廣、港澳、臺灣地區(qū)都有種植,它們長相和味道都很好,完全不遜色于進(jìn)口的。
簡而言之,市面上售賣的櫻桃多為中國櫻桃和車?yán)遄樱W洲甜櫻桃):中國櫻桃是“小巧玲瓏型”,個頭較小,多呈淺紅色;車?yán)遄訉儆凇胺逝中汀,個頭普遍偏大,顏色暗紅。一般來說,顏色越深的櫻桃花青素含量越高;ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)有力的抗氧化劑,不僅能保護(hù)人體免受自由基傷害,還可降低血液中膽固醇水平,促進(jìn)血液循環(huán),為血管“保鮮”。車?yán)遄涌瓷先ズ诓涣锴锏,不是因為臟,而是花青素含量高的緣故。
無論是中國櫻桃還是車?yán)遄樱伎赡芎邢x子。陰雨天或磕碰傷使少量果實裂口腐爛,散發(fā)出的果香味吸引果蠅在果皮下產(chǎn)卵,這些卵在櫻桃里孵化成長為幼蟲。需要說明的是,果蠅與我們平常看見的家蠅不同,幼蟲從出生到成長,都以果肉為食,不具有寄生性和致病性,除了心理上令人感到不舒服,吃下去沒事,足夠安全。另外,櫻桃從開花到成熟只需40多天,對溫度、濕度要求較高,而且大部分櫻桃品種抗蟲性較好,生長過程一般不使用農(nóng)藥,只有采收完畢后,為了保護(hù)樹葉,才開始噴藥,因此櫻桃是一種比較安全的水果。市場上也只有很少一部分受了果蠅的侵襲,大家可以放心購買。
一般情況下,表皮沒有破損、質(zhì)地堅硬、新鮮的櫻桃不會有蟲子,表皮破損、熟透變軟的容易吸引果蠅。因此,大家應(yīng)選購表皮無破損、硬度好、新鮮的櫻桃。如果還是擔(dān)心有蟲子,清洗時可先將其沖洗一遍,再在淡鹽水中浸泡30分鐘,水會給果蠅幼蟲造成缺氧環(huán)境,鹽分又對其產(chǎn)生刺激作用,從而鉆出果皮,最后用流水沖洗干凈即可。需要提醒的是,清洗時不要去掉果梗,以免造成二次污染。(中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品安全博士后 王國義)
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