街頭散步無(wú)益于身體健康
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),受空氣污染影響,沿街散步對(duì)身體健康的益處微乎其微,可以忽略不計(jì)。
英國(guó)帝國(guó)理工學(xué)院研究人員召集119名60歲以上志愿者,將他們分為心臟病患者組、慢性胸膜炎患者組和身體健康組,并隨機(jī)分配他們?cè)趥惗嘏=蚪趾团c之相距不遠(yuǎn)的海德公園分別散步2小時(shí)。研究人員發(fā)現(xiàn),無(wú)論健康與否,在公園散步的志愿者肺功能改善、動(dòng)脈血管軟化顯著,效果持續(xù)到散步后26小時(shí)。沿牛津街散步者肺功能改善微弱,動(dòng)脈硬化狀況甚至惡化。牛津街是倫敦繁華的商業(yè)區(qū),馬路上通常只有燒柴油的公交車和出租車通行。
研究人員因此得出結(jié)論,在空氣污染的地方鍛煉幾乎無(wú)益于身體健康!叭绻藗儾荒苷业揭黄G地或公園鍛煉,那就在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)吧,”帝國(guó)理工學(xué)院教授鄭凡(音譯)說(shuō)。
相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于英國(guó)《柳葉刀》周刊。
科學(xué)家一直試圖搞清在空氣污染環(huán)境下鍛煉是否有益健康。英國(guó)劍橋大學(xué)研究人員2016年曾得出不同結(jié)論,認(rèn)為堅(jiān)持鍛煉的益處仍大于空氣污染對(duì)身體造成的危害。當(dāng)年研究領(lǐng)頭人馬爾科·泰尼奧認(rèn)為,上述兩項(xiàng)研究得出不同結(jié)論,與研究對(duì)象數(shù)量和研究時(shí)間長(zhǎng)短都有關(guān)系。他指出,最新研究沒(méi)有否認(rèn)鍛煉有益健康,只是在空氣污染環(huán)境下這種益處削弱了。(據(jù)新華社)
- 人民健康A(chǔ)PP
- 人民好醫(yī)生APP
熱門點(diǎn)擊排行榜
聯(lián)系我們
人民健康網(wǎng)微信 微信號(hào):rmwjkpd 公眾號(hào):人民網(wǎng)健康 |
人民健康網(wǎng)微博 微博昵稱: 人民網(wǎng)健康衛(wèi)生頻道 |
電話:010-65367951 郵箱:health@people.cn |