從2010年開始,我國的癌癥發(fā)病率和死亡率一直在上升,國家癌癥中心日前發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,我國癌癥新發(fā)增幅達(dá)3%,占世界新發(fā)癌癥病例的1/4。
那么,有何有效措施能降低我國癌癥的發(fā)病率和死亡率?科技日?qǐng)?bào)記者走訪了國內(nèi)相關(guān)專家。
“三級(jí)”預(yù)防降低發(fā)病率和死亡率
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師袁昕告訴記者,我國男性中最普遍的5種癌癥依次為:肺和支氣管癌癥、胃癌、食道癌、肝癌、結(jié)直腸癌,這些占到所有癌癥病例的2/3;女性中最普遍的5種癌癥依次為:乳腺癌、肺和支氣管癌、胃癌、結(jié)直腸癌、食道癌,這些占到了所有癌癥病例的60%。男性和女性死亡率最高的癌癥均為:肺和支氣管癌、胃癌、肝癌、食道癌、結(jié)直腸癌,占到了所有癌癥死亡的3/4。
肺癌的發(fā)病率和死亡率為何會(huì)最高?袁昕分析,“其發(fā)病原因除了和個(gè)體的基因狀況和吸煙有關(guān)外,人口老齡化、城市現(xiàn)代化、農(nóng)村城市化、環(huán)境污染化、生活方式不良化 、醫(yī)學(xué)診療現(xiàn)代化是導(dǎo)致中國肺癌高發(fā)的主要因素”。
如何來預(yù)防,有效降低發(fā)病率和死亡率?在袁昕看來,必須要提倡并做到“三級(jí)”預(yù)防:最重要的“防患于未然”時(shí)期,也稱一級(jí)預(yù)防。因此,注重戒煙,保持健康的生活方式以及愉快的心情,同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,可以有效預(yù)防肺癌發(fā)生;二級(jí)預(yù)防,也稱“三早”,即早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。對(duì)于高危人群,每年一次的低劑量率螺旋CT檢查,可將肺癌的死亡率下降20%左右。有癥狀時(shí)需要早就診,特別是出現(xiàn)刺激性咳嗽和痰中帶血;三級(jí)預(yù)防,也稱臨床預(yù)防或康復(fù)預(yù)防,即對(duì)已經(jīng)確診的肺癌病人進(jìn)行積極的醫(yī)學(xué)治療,爭取獲得最佳療效。
誰屬于高危人群?
什么樣的對(duì)象屬于高危人群?專家們重點(diǎn)介紹了肺癌和胃腸道惡性腫瘤的情況。
根據(jù)我國的肺癌篩查專家共識(shí),將高危人群定義為:年齡50—75歲;至少合并以下一項(xiàng)危險(xiǎn)因素:吸煙≥20包/年,其中也包括曾經(jīng)吸煙,但戒煙時(shí)間不足15年者;被動(dòng)吸煙者;有職業(yè)暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者);有惡性腫瘤病史或肺癌家族史;有慢性阻塞性肺病或彌漫性肺纖維化病史。
說起做好預(yù)防工作的重要性,多年從事消化內(nèi)科臨床和科研工作的揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授、主任醫(yī)師肖煒明與袁昕有著同樣的觀點(diǎn)。肖煒明說:“胃癌是威脅人類健康的一種常見病,占全球腫瘤發(fā)病率第四位。我國每年胃癌新發(fā)病例約40萬例,死亡約35萬例,新發(fā)和死亡均占全世界胃癌病例的40%。目前,在男性中發(fā)病率僅次于肺癌,排到第二位,女性排第四位。如果胃癌早期發(fā)現(xiàn),5年存活率可高達(dá)90!
肖煒明提醒,胃腸道惡性腫瘤的臨床癥狀常常不典型,往往被我們自認(rèn)為是我們常說的胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等,而不去醫(yī)院就診,從而延誤治療。對(duì)于超過40歲的中老年和有腫瘤家族史的人,如果出現(xiàn)上述早期癥狀尤需引起注意,需及時(shí)就醫(yī),早診早治,以便得到好的治療效果。
我國與歐美最大的差距在防癌意識(shí)
事實(shí)上,我國目前在腫瘤的診斷和治療水平上與國際先進(jìn)水平?jīng)]有太大的差距,甚至某些技術(shù)手段還處于領(lǐng)先地位,但是我國患者的治療效果與歐美發(fā)達(dá)國家仍有一定的差距。
有專家指出,關(guān)鍵是我國預(yù)防工作仍沒有做到位,防癌意識(shí)不強(qiáng)。其實(shí),腫瘤沒有大家想象得那么可怕。只要早期發(fā)現(xiàn)治療,有1/3的腫瘤是可以預(yù)防的,1/3可以治愈,還有1/3是可以通過治療改善患者的生活狀態(tài)延長生命的。
肖煒明舉例說,預(yù)防胃癌要養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣,堅(jiān)持定時(shí)定量;飲食結(jié)構(gòu)要合理,低鹽飲食 ,尤其避免可能含亞硝胺類的食品,多吃水果及黃綠蔬菜,戒煙戒酒,少吃含添加劑食品,飲食不要過燙,吃新鮮蔬菜。一但診斷發(fā)現(xiàn)臨床癥狀,患者要積極治療胃部良性病變,清除胃幽門螺桿菌感染,積極治療癌前病變。
有專家透露,在目前我國衛(wèi)生資源有限之下,已從過去主要用于中晚期患者的治療,逐步轉(zhuǎn)移到預(yù)防干預(yù)和早診早治方面。但要真正解決我國癌癥的高發(fā)病率和死亡率這一個(gè)重大公共衛(wèi)生問題,還有一系列的醫(yī)療技術(shù)和社會(huì)環(huán)境等方面的難題需突破。(記者 過國忠 通訊員 吳錫平 高曉敏)