拳王泰森最終沒(méi)能打贏“帕金森”。(圖片來(lái)源:新民晚報(bào))
帕金森病是中老年人常見(jiàn)病,隨著社會(huì)老齡化加劇,帕金森病已越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們身邊。要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)帕金森病,給予年邁的父母“穩(wěn)穩(wěn)的幸福”,家庭成員需要了解一些帕金森病的初期癥狀。
在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬同仁醫(yī)院帕金森專病門(mén)診,神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王曉平教授指出,帕金森病緩慢進(jìn)行性加重,常由一個(gè)肢體或一側(cè)肢體開(kāi)始,逐漸波及四肢和軀干,呈全身對(duì)稱性損害癥狀。運(yùn)動(dòng)徐緩、震顫和肌強(qiáng)直三大主要癥狀孰先孰后,因人而異。
帕金森病的病程很長(zhǎng),可持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年之久。王曉平教授強(qiáng)調(diào),帕金森病初期癥狀不像抽搐、偏癱、疼痛那些容易引起患者和家屬感知。要注意的癥狀是運(yùn)動(dòng)減少、動(dòng)作遲緩。有些人患有肩關(guān)節(jié)疾病,胳膊痛,活動(dòng)減少、動(dòng)作比較不靈活,貌似也有運(yùn)動(dòng)減少、自身反射障礙,這不是帕金森病,要注意鑒別。
但如果發(fā)生震顫,一般是靜止性震顫,恰恰是又一個(gè)特征性的帕金森病癥狀,像“點(diǎn)鈔票”“搓肉丸子”或搓元宵那種動(dòng)作。帕金森病患者出行有一個(gè)特點(diǎn),在平路上走路困難,但是上下樓梯或者有音樂(lè)伴奏時(shí),反而走得好,騎車跟正常人差不多。針對(duì)上述現(xiàn)象,或許家屬覺(jué)得和心理因素有關(guān),但其實(shí)是真正的運(yùn)動(dòng)障礙,一定要重視起來(lái)。
另外,帕金森病“面具臉”(即面部表情活動(dòng)少、眨眼少、雙目凝視等)、起步困難、沖動(dòng)步態(tài),這些癥狀還是能分辨出來(lái)的。做惡夢(mèng)、嗅覺(jué)減退、便秘和抑郁等非運(yùn)動(dòng)癥狀,特異性不強(qiáng),可能在肢體抖動(dòng)前十年,甚至二十年前就有所表現(xiàn),可以起到預(yù)警作用?傊颊吆陀H屬應(yīng)當(dāng)對(duì)這些細(xì)微表現(xiàn)有所認(rèn)識(shí)和警惕,如有發(fā)生要及時(shí)到醫(yī)院就診。
得了帕金森病,人會(huì)缺乏動(dòng)力,不愛(ài)動(dòng),也忽視運(yùn)動(dòng)。王曉平教授指出,長(zhǎng)時(shí)間少動(dòng)以后,身體素質(zhì)變差,身體姿勢(shì)和關(guān)節(jié)變形,最后變得不會(huì)動(dòng)。為了延緩這個(gè)過(guò)程,日常鍛煉是最好的選擇,散步、體操、朗讀、唱歌、游泳、太極拳等,這些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)都有好處,讓各部位的肌肉關(guān)節(jié)都動(dòng)起來(lái),但要注意安全。對(duì)于臥床患者,家人可以幫他做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng),活動(dòng)關(guān)節(jié),這些都是很有必要的。在帕金森專病門(mén)診,除了給病人制定和評(píng)估治療方案外,還會(huì)給予患者合理的運(yùn)動(dòng)建議,幫助患者維持自理能力。(章苒)