無需節(jié)食鍛煉靠大腦也減肥
無需節(jié)食鍛煉靠大腦也減肥
美國加州大學(xué)的科學(xué)家近日在神經(jīng)科學(xué)學(xué)會年度會議上稱,他們成功研究出無需節(jié)食和體育鍛煉就可減重的“腦刺激減肥法”。
據(jù)專家介紹,人的體重以基因水平為基礎(chǔ),并受下丘腦控制。因此對大腦這一領(lǐng)域的影響可以對人的體重實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)。研究人員將志愿者分為兩組。其中一組志愿者不節(jié)食不鍛煉,但他們要接受大腦電刺激?茖W(xué)家在這組志愿者的耳后安裝特殊的電極設(shè)備,通過這一設(shè)備可以將微弱的電流刺激輸送到控制人平衡性的大腦區(qū)域。實(shí)驗(yàn)持續(xù)4個月,在此期間志愿者們每周接受4次腦刺激。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,接受腦刺激的大多數(shù)志愿者的體重平均減少了8%。研究表明,該組志愿者唾液中的瘦素含量增加,這種激素會影響人的飽腹感?茖W(xué)家表示,下丘腦刺激減肥法或?qū)⒂糜诜逝职Y患者。
基因決定你是否愛運(yùn)動
美國喬治大學(xué)教授迪什曼稱,人們對體育的喜愛程度可能取決于基因,尤其是負(fù)責(zé)制造多巴胺的基因。
科學(xué)家對一些家庭,特別是擁有雙胞胎的家庭進(jìn)行了分析研究。研究結(jié)果顯示,人們對運(yùn)動的態(tài)度有20%-60%由基因決定。科學(xué)家指出,調(diào)節(jié)多巴胺水平的神經(jīng)的活躍度在激勵人們完成體育鍛煉的過程中扮演著重要角色。
迪什曼在其報告中稱:“人體實(shí)驗(yàn)證明,基因中對多巴胺進(jìn)行編碼的變異體與體育運(yùn)動積極性的高低密切相關(guān)!彼說,人們的行為特點(diǎn)和性格特征也會影響其對體育運(yùn)動的喜好程度。(曉想)
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