奶酪、豆類、全谷類……多吃普通食品可延長壽命
食物中亞精胺能保護心臟健康
英國《自然·醫(yī)學》期刊14日在線發(fā)表的一篇論文報告稱,法國與奧地利科學家發(fā)現(xiàn)一種飲食中的普通化合物可延長壽命。實驗顯示,該化合物可以延長小鼠壽命,并改善小鼠和大鼠的心血管健康狀況。
亞精胺是一種動物體內(nèi)合成的代謝物,也見于各種食品中,包括成熟奶酪、豆類和全谷類。過去,人們已經(jīng)意識到亞精胺可能會延長生物壽命,但都只在諸如酵母、果蠅和線蟲等簡單生物體中得出的結論。
2016年,科學家因?qū)毎允蓹C制的發(fā)現(xiàn)獲諾貝爾生理學或醫(yī)學獎,而亞精胺這種小分子被認為可以發(fā)揮出延長壽命的效果,就是憑借其能夠激活細胞自噬過程,從而實現(xiàn)細胞組分的降解和循環(huán)利用。
法國科學家圭多·克勒默團隊一直致力于細胞凋亡及自噬領域研究,此次,他作為法國抗癌聯(lián)盟研究人員與奧地利格拉茨醫(yī)科大學團隊共同在研究中發(fā)現(xiàn),持續(xù)在小鼠飲用水中添加亞精胺可以延長它們的壽命中值,即使在小鼠已達中年時才開始添加,同樣能產(chǎn)生效果。亞精胺改善了年齡較大的小鼠的心臟功能,而延緩心臟衰老可以促進壽命延長。
不過,自噬基因存在缺陷的小鼠并沒有從亞精胺攝入中受益,由此可見,亞精胺之所以具有保護心臟的效果,是因為它能夠激活自噬。通過降低血壓并改善心臟功能,亞精胺在大鼠體內(nèi)也產(chǎn)生了保護心臟的效果。
研究團隊還測試了通過飲食攝入亞精胺是否對人類有益。通過以問卷形式調(diào)查約800人(位于意大利布魯尼科)食用不同食物的頻率,結果顯示,亞精胺攝入量較高與心臟衰竭和其他心血管疾病風險較低以及血壓較低相關,這樣的關聯(lián)在男性身上尤為明顯。
基于以上發(fā)現(xiàn),論文作者呼吁應及時開展更加嚴格的臨床研究,以測試通過飲食攝入亞精胺的治療意義,并最終應用于人體。(記者張夢然)
總編輯圈點
亞精胺可以引發(fā)細胞的自噬作用,而關于亞精胺和長壽的關系,此前已有不少研究。2009年,奧地利研究員就發(fā)現(xiàn),亞精胺對果蠅和線蟲有延長壽命的作用。此次,對人類最有參考意義的小鼠壽命數(shù)據(jù)出爐,亞精胺的神奇表現(xiàn)依然延續(xù)。能有長壽食品,總是令人振奮。不過,也別高興得太早,我們確實還需要進一步臨床研究,拿到對比數(shù)據(jù),才能宣布我們又“解鎖”了一個關于長壽的“技能”。
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