江蘇讀者王女士問(wèn):我今年30歲,年初順產(chǎn)生的寶寶。哺乳期5個(gè)月來(lái)月經(jīng),經(jīng)量明顯比產(chǎn)前變少,顏色變淺,而且有輕微上吐下瀉癥狀。請(qǐng)問(wèn)我這種情況正常嗎?影響哺乳嗎?
南京市婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師蔡滿紅解答:母乳喂養(yǎng)的新媽媽中,約25%的人在產(chǎn)后12周左右可恢復(fù)排卵和月經(jīng),大多數(shù)人在18周完全恢復(fù)排卵。有研究表明,產(chǎn)后初次來(lái)月經(jīng)時(shí),60%的人并沒(méi)有排卵,所以這還算不上是真正的月經(jīng),而只是月經(jīng)樣陰道出血而已,新媽媽不必過(guò)于擔(dān)心,對(duì)哺乳沒(méi)有影響。至于上吐下瀉癥狀,可能與經(jīng)期盆腔充血以及前列腺素的作用有關(guān),有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛,并可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀,少數(shù)可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。如果癥狀較重,建議到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥及哺乳。經(jīng)期需注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,預(yù)防感染;注意保暖,避免寒冷刺激、勞累;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲水,保持大便通暢!
冬天對(duì)這些人來(lái)說(shuō)是個(gè)坎!有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽(tīng)過(guò),老人過(guò)冬是個(gè)坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過(guò)冬天,熬到春天,又能平安過(guò)一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
溫潤(rùn)益腎過(guò)“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開(kāi)始成為?,氣溫下降。南方地區(qū)北部也開(kāi)始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤(rùn)益腎的食物,亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】