胃癌,高鹽比燒烤更危險
李運紅 趙 迎
2016年10月05日11:47 | 來源:人民網(wǎng)-健康時報
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原標題:胃癌,高鹽比燒烤更危險
天津腫瘤醫(yī)院胃腸腫瘤外科主任梁寒教授指出,胃癌發(fā)病趨于低齡化與年輕人愛吃燒烤、高鹽、辛辣的食物有關(guān),在這3類誘發(fā)因素中高鹽飲食要比燒烤更危險,更容易誘發(fā)胃癌。
原因是燒烤食物未必經(jīng)常吃,即便是夏天也不可能天天吃烤肉、烤魚、烤雞翅,但食鹽是每天必需的,僅天津市每人每天攝入食鹽的量就超過了6克。其后果是食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病,進而增加癌變幾率。
如果經(jīng)常感覺消化不良,最好是到醫(yī)院進行一下胃鏡檢查。目前,通過胃鏡檢查獲得病理診斷是胃癌診斷的金標準,B超發(fā)現(xiàn)的胃癌基本是晚期了。
防胃癌少吃以下食物
1.腌制食品,包括鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等。
2.煙熏和油煎食物,特別是肉類煎炸、熏烤的食物。
3.霉變食物。
3.高鹽食物,每天每人總攝鹽量別超過6克。
4.啤酒和威士忌酒中可能含有亞硝胺,盡量少喝。(健康時報特約記者 李運紅 趙 迎)
(責(zé)編:趙娟、權(quán)娟)
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