研究:健康生活方式讓您遠(yuǎn)離老年癡呆
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】阿茲海默癥,俗稱老年癡呆癥,是一種持續(xù)性神經(jīng)功能障礙。多發(fā)于中老年人且發(fā)病進(jìn)程緩慢,但該疾病并不是不可避免的。據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道,刊登于《美國老年精神病學(xué)雜志》的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究表明,健康的生活方式,即適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)、合理的膳食結(jié)構(gòu)、保持體重穩(wěn)定并符合正常的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),可減少患阿茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)。
報(bào)道稱,美國加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員對44名40歲至80歲的成年人進(jìn)行了研究。這44名成年人皆有良性記憶功能退化的現(xiàn)象,但未有癡呆征兆。為測定健康的生活方式是否能抑制阿茲海默癥的發(fā)展,研究人員記錄了參與實(shí)驗(yàn)志愿者的日常作息、運(yùn)動(dòng)情況、飲食制度和身體質(zhì)量指數(shù),并利用斷層掃面(PET)觀察了志愿者的大腦狀態(tài)。通過斷層掃面可測定淀粉樣蛋白和tau蛋白的數(shù)量,這2種蛋白是用于檢測阿茲海默癥的生物標(biāo)志物。
研究結(jié)果表明,身體質(zhì)量指數(shù)過高的人淀粉樣蛋白和tau蛋白異常堆積的幾率更高,比正常人高出11%,即更易患病。研究人員證明,適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng)和合理的飲食制度可減少這2種蛋白的異常堆積。
研究人員稱,該研究首次證明了,生活方式對患有輕微認(rèn)知功能退化的人有直接影響,不良的生活方式可導(dǎo)致人體內(nèi)阿茲海默癥生物標(biāo)志物的數(shù)量增長,并提高患病幾率。(陳雨桐 趙怡蓁)
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